Výuka pádlování a technika jízdy pro začínající a pokročilé

Výuka pádlování na kánoi nebo kajaku. Základní kurz ovládání lodě s nácviky zastavování ve vracáku, výjezdu od břehu, přejezdu proudu. Budeme řešit náklony, techniku pádlování, správné nájezdy na relativně jednoduchém terénu. Nemusíte se složitě získávat informace, jak mají záběry vypadat a jak správně zastavit u břehu. Na kurzu rychle a přehledně vysvětlíme vše důležité, abyste nemuseli jet řekou rovně dolů, ale abyste se na řece bavili pádlováním. Naučíme tě využívat řeku ke svému prospěchu a ne se s ní prát.
Kurz vřele doporučujeme těm, kteří se chystají na Kurz vodní turistiky a nejsou si zcela jisti svým pádlováním.

1. Teorie- sezení v lodi, jednotlivé záběry háčka a kormidelníka, nájezd a výjezd z/do vracáku, přejezd proudu
2. Technika pádlování - praktické nácviky pádlování na jednoduchém terénu, nájezdy a výjezdy, přejezdy

• jako přípravný kurz pádlování pro Kurz vodní turistiky
• pro ty, kteří se chtějí naučit pádlovat a ovládat loď
• pro ty, kteří chtějí mít z jízdy radost
• pro ty, kteří chtějí využívat řeku pro sebe a nechtějí s ní zápasit.
• začátečníky i mírně zkušené vodáky

• Délka kurzu: 6hodin
• Místo: U Nového Města nad Metují, sjezd řeky Metuje nebo Úpa
• Vybavení: boty do vody - kotníkové, pevná pata a špička (doporučujeme neoprénové ponožky v kombinaci s kotníkovými „plátěnkami“ nebo neoprénové kotníkové boty), oblečení na vodu (nejlépe vodoodpudivá úprava – nátělník, tričko s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty, případně neopren), nepromokavá bunda, plovací vestahelma (pokud vestu nebo helmu nemáte, rádi ji pro Vás zajistíme. Možnost i zajištění ostatních věcí, jako je neopren, boty, bunda v omezeném množství). Vhodné je i vlastní pádlo, případně loď. Pokud loď nemáte, zajistíme plastovou kánoi. Cena vybavení dle ceníku Půjčovny Metuje.
• Doporučené vybavení: Na kurz doporučujeme přivést vlastní loď, jinak zajistíme plastovou kánoi.

Termín	Uzávěrka přihlášek	Cena	Poznámka
24.4.2024	14.04.2024	1500 Kč	příprava na Kurz vodní turistiky
01.05.2024	21.04.2024	1500 Kč	poslední 3 místa, příprava na Kurz vodní turistiky
04.09.2024	25.08.2024	1500 Kč	příprava na Kurz vodní turistiky

• v ceně je zahrnuto lektorská příprava a výuka
• v ceně není zahrnuta loď, osobní ochranné vybavení, strava (bude hodinová přestávka na jídlo)

• minimální počet účastníků 6
• maximální počet účastníků 10

1. Nájezd ke břehu na tekoucí řece.
2. Přejezd proudu od jednoho břehu ke druhému.
3. Náklony lodě, abych neplaval.
4. Naučit se správně pádlovat a používat různé záběry pro ovládání lodě.

1. Potvrzení o dovednosti plavat (plavec je osoba, která uplave alespoň 200m libovolným plaveckým stylem bez zastávek a pod vodou uplave alespoň 10m) – písemné prohlášení.
2. Komerční cestovní pojištění s platností po dobu trvání kurzu s rozšířením na sport (vodní turistika do WW II)
3. Věk nad 18 let, do věku 18 let s doprovodem dospělého.